I media

 

Inspiration, yoga, meditation, terapi, coaching & föreläsningar

 

 

 

I media

TV4, Malou efter tio

19 mars 2018

 

Jag pratar om vad som är viktigt för att bibehålla sin motivation när man bestämt sig för att genomföra en förändring.

TV4, Malou efter tio

19 mars 2018

 

Vi pratar om paleomaten och visar upp mat från vår bok Mativation.

Mix Megapol, Morrongänget

10 januari 2018

 

Annika och jag besöker Mix Megapol för att prata om vår bok Mativation. Det bjuds även på god Paleo-chokladkaka! Ca 24 minuter in i klippet kommer vi.

 

 

ToppHälsas PeppPodd

9 oktober, 2018

 

Vilket kärleksspråk pratar du?

Hurra! Samtals- & relationscoachen Åsa Nyvall hälsar på i poddstudion och ger oss riktigt härliga insikter om relationer. Visste du till exempel att vi kan prata ett helt annat kärleksspråk än de vi lever med? Och att vi därför kanske inte alls förstår varandras kärleksförklaringar, hur mycket vi än jobbar på att lovebomba! Du bara måste lyssna på det här, en och annan pollett kommer att trilla ner – vi lovar! Kram Pam & Sandra

Sunshinepodden

21 oktober, 2018

 

Åsa Nyvall - Skapa din egen meningsfulla karriär!

Nu slår vi ett sista slag för våra fantastiska år med 4goodkvällar och lyssnar till när Åsa Nyvall gästade Sunshinepodden live på Lorensbergsteatern i Göteborg! Med en spännande karriär som högt uppsatt på ett stort bolag levde hon ett liv som hon älskade, men på bekostnad av sin hälsa. När kroppen sa ifrån och läkarna varnade henne för vad som kunde hända om hon inte drog ner på tempot körde hon på ännu hårdare, det var ju så roligt! Tills en dag när hon fann sig själv sittandes på akuten och tvingades välja: Riskera livet eller omvärdera allt. Idag är hon coach, föreläsare, yogainstruktör och författare och har skapat sig en egen karriär på sina villkor där vila och återhämtning är nyckeln till både välmående och lycka. Hör Åsas inspirerande story och få hennes bästa tips på hur du undviker stress, press och utmattning.