Aktuellt


Inspiration, yoga, meditation, terapi, coaching & föreläsningar




   Aktuellt

Eventklass: 1,5 timme yinyoga & änglakort med fokus på årsskiftet! FULLBOKAT!

Plats: Regnsken Samtal & Yoga, Stigbergsliden 5, GÖTEBORG


Måndagen de 9 december 18.00-19.30


Vi startar klassen med att du får dra änglakort med fokus på vad du behöver bli klar med 2019 för att kunna starta upp 2020 på bästa tänkbara sätt. Ditt unika budskap får du sedan ta med dig in i din praktik och i stilhet och med tillit landa in i vad det betyder för dig.


Pris:

400 kronor


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande, får du förhinder kan du överlåta din plats till någon annan)

Eventklassen är fullbokad men du kan sätta upp dig på reservlistan genom att skicka ett mail till info@regnsken.se



Eventklass: 1,5 timme yinyoga med fokus på ditt ord 2020! FULLBOKAT!

Plats: Mamita, Vikingagatan 29, STOCKHOLM


Tisdagen den 10 december 19.30-21.00


Vi startar klassen med att du får dra ett änglakort som ger dig vägledning om din intention för 2020. Ditt unika budskap får du sedan ta med dig in i din praktik och i stilhet och med tillit landa in i vad det betyder för dig. Du kommer hitta ditt ord som blir betydelsefullt för dina val under komma


Pris:

495 kronor


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande, får du förhinder kan du överlåta din plats till någon annan)

Eventklassen är fullbokad men du kan sätta upp dig på reservlistan genom att skicka ett mail till info@regnsken.se




Kurs: Yinyoga med fokus på stillhet och vila - 2-veckorskurs FULLBOKAT!

Plats: Regnsken Samtal & Yoga, Stigbergsliden 5, GÖTEBORG


Uppstart måndagen den 27 januari 18.00-19.10


Denna kursen handlar helt och hållet om att för en stund få pausa från det intensiva livet som många av oss lever. Låta kropp och sinne få vila. Tid att bara vara. Och vem vet, i denna stillhet kanske du finner viktiga svar inombords som gör att du kan ge dig förutsättningar att framåt må ännu bättre.


Tillfällen:

27/1 & 3/2


Pris:

500 kr för båda tillfällena


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande) 

Kursen är fullbokad men du kan sätta upp dig på reservlistan genom att skicka ett mail till info@regnsken.se




Eventklass: 90 minuter yinyoga - Monday Morning BLISS

Plats: Regnsken Samtal & Yoga, Stigbergsliden 5, GÖTEBORG


Måndagen den 3 februari 09.15-10.45


Så underbart att få starta första måndagen i februari månad med att boosta kropp och själ med riktigt härlig yinyoga. En fin stund för dig själv där du ges möjlighet att sätta din intention för dagen, veckan eller kanske hela februari månad. Det blir 90 riktigt gosiga minuter där du i lugn och ro får väcka din kropp.


Pris:

400 kronor


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande)




Kurs: Yinyoga med fokus på den åttafaldiga vägen - 8-veckorskurs FULLBOKAT!

Plats: Regnsken Samtal & Yoga, Stigbergsliden 5, GÖTEBORG


Uppstart måndagen den 17 februari 18.00-19.10


Det är spännande att plocka inspiration och kunskap från olika ställen. Under den kursen fokuserar vi på den ädla åttafaldiga vägen som inom buddismen är ett förhållningssätt som kan ge människor ett inre lugn trots att livet förändras och trots att vi drabbas av olika svårigheter. Vid varje tillfälle blir vi nyfikna på en av dessa åtta levnadsregler vilket ger dig möjlighet att reflektera och landa i vad det kan betyda just för dig. I ditt liv.


Tillfällen:

17/2, 24/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3 och 6/4


Pris:

2000 kr för alla sju tillfällen


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande)

Kursen är fullbokad men du kan sätta upp dig på reservlistan genom att skicka ett mail till info@regnsken.se




Yinyogaretreat - Stilhet, lugnt & skönt! Bjertorp Slott! FULLBOKAT!
Plats: Bjertorp Slott, Fyrunga, KVÄNUM


Den 21-22 mars


Välkommen till en helg på Bjertorp Slott, som helt och hållet handlar om att unna sig en skön paus i en för många intensiv tillvaro. En möjlighet att få gå ner i varv, stressa ner och därigenom uppleva en större grad av lugn och närvaro.


Vi kommer fylla dagarna med rofylld Yinyoga, meditation och tysta promenader i en sagolikt vacker miljö. Vi får ta del av en spännande föreläsning och kommer såklart njuta av fin samvaro. Men även få utrymme till skön och viktig egentid, för att i lugn och ro få landa i våra intryck. Vi bor i mysiga rum och kommer bjudas på riktigt god mat. Mobilerna lämnar vi på rummet när vi är tillsammans för att fullt ut få vara i det som är.

Visst låter det underbart!


När:

Vi startar upp helgen 10.00 lördagen den 21 mars och avslutar ca 14.00 söndagen den 22 mars.


Pris:
Del i dubbelrum: 3.200 kronor (När du bokar din plats - boka för båda två samtidigit och skriv i kommentarsfältet vem du delar rum med och även gärna hens e-postadress)
Enkelrum: 3.450 kronor 


Då ingår övernattning, en frukostbuffe, två luncher, en 2-rätters middag, ett mellanmål, yinyoga, meditation, promendader, workshop och härlig gemenskap!


Anmälan är bindande - får du förhinder ansvar du själv för att finna någon som kommer i ditt ställe. Faktura skickas i början av januari, med sista betalningsdatum först den 28 januari.

Varmt välkommen!


Helgen är fullbokad, men du kan sätta upp dig på reservplats. Du mailar i så fall till info@regnsken.se och berättar om du önskar sätta upp dig på reservplats på ett enkelrum eller om ni är två som vill stå som reserv på ett dubbelrum.




Eventklass: 90 minuter yinyoga - Friday Feeling BLISS FULLBOKAT!

Plats: Regnsken Samtal & Yoga, Stigbergsliden 5, GÖTEBORG


Fredagen den 3 april 13.30-15.00


Vi avslutar veckan med att ge kropp och själ precis det som den behöver för att träda in i helgen på bästa tänkbara sätt. Kanske kan du unna dig att ta ledigt några timmar från jobbet eller livet i stort,för att ge dig själv en extra boost. Det tycker i alla fall jag att du är värd! 90 härliga minuter på matttan utlovas!


Pris:

400 kronor


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande)

Eventklassen är fullbokad men du kan sätta upp dig på reservlistan genom att skicka ett mail till info@regnsken.se




Kurs: Yinyoga med fokus på Självkänsla & Självbild - 3-veckorskurs FULLBOKAT!

Plats: Regnsken Samtal & Yoga, Stigbergsliden 5, GÖTEBORG


Uppstart måndagen den 20 april 18.00-19.10


I den här kursen lägger vi fokus på att hitta sätt att gilla oss själva mer. Tro på oss själva och vara stolta över den vi är. En av de vanligaste orsakerna till varför vi inte lever våra liv i vår fulla potential är att vi har en negativ självbild och en låg självkänsla. Det tänker jag att vi skall ändra på, så att du kan gå ut och fånga livet, på ditt alldeles egna sätt.


Tillfällen:

20/4, 27/4 och 4/5


Pris:

750 kr för alla tre tillfällen


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande)

Kursen är fullbokad men du kan sätta upp dig på reservlistan genom att skicka ett mail till info@regnsken.se




Eventklass: 90 minuter yinyoga & änglakort: fokus på din sommar

Plats: Regnsken Samtal & Yoga, Stigbergsliden 5, GÖTEBORG


Måndagen den 25 maj 17.45-19.15


Vi startar klassen med att du får dra ett änglakort som ger dig vägledning om din intention för sommaren. Ditt unika budskap får du sedan ta med dig in i din praktik och i stilhet och med tillit landa in i vad det betyder för dig. En chans att se till att sommaren blir precis på det sätt du önskar och behöver!


Pris:

400 kronor


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande)




Eventklass: 2,5 timmar skön rofylld yinyoga

Plats: Ester Adele, S:t Paulsgatan 22, STOCKHOLM


Lördagen den 27 juni 10.00-12.30


Varmt välkommen till en rofylld och mysig stund! En chans där du får möjlighet att verkligen unna dig att få njuta ordentligt av Yinyogans magiska effekter. 2,5 timmar kan låta länge, men responens har varit att tiden fullkomligt flyger iväg. Något som händer när vi får gå in i oss själva, släppa prestationen och bara vara. Klassen lägger jag så att den passar för alla. Oavsett om det är första gången du provar Yinyoga eller om du har praktiserat länge.

Passar alla!


Pris:

595 kronor


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande)




Eventhelg: BLISS! En helg full av total lycka! FÅTAL PLATSER KVAR!

Plats: Torekov Hotell, Själaviksvägen 2, TOREKOV


Den 14-15 november


Det här blir en helg med extra allt i mysiga Torekov i november. Under en av årets mörkaste månader är tanken att vi skall få lysa upp din tillvaro med massa energi och glädje! 


Du kommer få träna med OS-medaljören Susanne Gunnarsson. Dessutom får du lyssna till en helt ny föreläsning som hon skapat för oss denna helg. Själv kommer jag, Åsa Nyvall, hålla rogivande yinyogaklasser. Du kommer även få njuta av annat härligt med ytterligare en inspiratör vars namn kommer förmedlas lite längre fram. 


Förutom allt detta kommer du ha tillgång till Torekov Hotells mysiga SPA och ha tid att njuta av fina promenader längs med havet. Du bjuds en härlig frukostbuffe, lunchbuffe och en galet god 2-rätters middag. 


Så förstår du hur galet härligt det här kommer bli! Mitt i mörkaste november får vi skratta, busa, fylla oss med energi och ha riktigt härliga dagar tillsammans! Det här lovar jag att du inte vill missa! Tjoho så kul!


Pris: 

Del i dubbelrum: 3.700 kronor

Enkelrum: 3.900 kronor 


Faktura skickas, med sista betalningsdatum först i mitten av september.


Anmälan:

Du bokar din plats här. (Anmälan är bindande - får du förhinder ansvar du själv för att finna någon som kommer i ditt ställe)


Varmt välkommen!



Anmälningar till eventklasser och kurser är bindande. Om det finns bokningar på reservlistan kan du boka av din plats eftersom den då tillfaller någon som hoppas på en plats. Finns ingen på reservlistan kan du överlåta din plats till någon vän. Detta ombesörjer du själv och meddelar sedan studion via ett mail till info@regnsken.se vem som kommer i ditt ställe. Senast 48 timmar innan eventet går av stapeln behöver du ha förmedlat detta.




Regelbundna yogaklasser


Regnsken Samtal & Yoga i Göteborg


Måndagar 18.00-19.10

Kurs: Yinyoga med olika teman


Helger

Olika specialklasser och event


Förutom mina klasser kan du på min studio njuta av härliga Hathayoga med Maria Essung som möter dig med värme precis där du är i din praktik.


Tisdagar 18.00-19.30

Kurs: Hathayoga med olika teman - lärare Maria Essung


Varmt välkommen!


Vill du ha mer information om priser och boka en klass, så klicka här.